3月24日，我校开展“道中华开讲”系列课——大学生身心健康第三讲。校党委委员、宣传部部长张海峰作专题辅导讲座。他以中华优秀传统文化经典《黄帝内经·素问·上古天真论》中“法于阴阳、和于术数”理念为核心，结合当下实际，引导青年学子从经典中汲取身心养护与处世立身的智慧与力量，在传承文脉中践行时代担当。

讲座围绕保持健康须做到“阴阳和合”为立足点，剖析当前环境变化对身心健康的影响，同时，引入传统养生智慧，强调“饮食有节 起居有常 不妄作劳 形与神俱”的健康原则，引导学子顺应自然规律，养成规律作息、适度运动的生活习惯，实现身心平衡。最后，结合《道德经》“上善若水 水善利万物而不争”的理念，阐释“利而不争 处下谦卑”的处世哲学，鼓励学子在浮躁的社会中保持平和心态，涵养包容品格。

“道中华开讲”——大学生身心健康系列课作为常态化活动 ，既让青年学子读懂了“人法地、地法天、天法道、道法自然”的哲学内涵，也为当代大学生健康成长、涵养家国情怀提供了传统文化滋养，有力助推中华优秀传统文化在青年一代中活态传承。